ladnie ladnie

[...] Lozano mam ogromny szacunek. Po prostu to jest dziwne, jak ktos wie zdawaloby sie wszystko a jego sylwetka pozostawia wiele do zyczenia. Ale tak jak mowicie sa rozni ludzie, rozne przypadki i nie mozna wszystkiego uogolniac. PS. Jak narazie dzial ladnie funkcjonuje, duzo ciekawych dyskusji. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-29 20:50:22

o i jak ładnie można dyskutować... Trzeba rozróźniać krytykę (jest założenia kreatywna) od krytykanctwa... A że czasami pisze się coś, czego w innych okolicznościach normalnie nie naspisałoby się to juz tak jest panowie... Koloryt... Zresztą nie ma na forum hamów - bo ci są szybko usuwani są tylko czasem 'hamskie'(nota bene wziąłem ten wyraz w [...]

wydaje mi się że w barkami nie jest tak źle tylko zgarbiony stanęłes. sog bo ładnie sie zaczyna

dla mnie ładnie sog leci

ładnie sie zaczyna

no to ładnie do tej pory ćwiczyłem 2x w tygodniu bicepsa po 4 ćwiczenia po 4 serie, czyli 32 serii hah

Jak zrobisz poprawnie to uginanie, to poczujesz ładnie biceps bo ćwiczenie jest dobre.

Czyli podbic do 3200kcal? Troche sie zapuscilem przez swieta (glownie alkohol) ale przed swietami bylo 3200kcal i masa szla w gore ladnie :) Czyli zostajemy przy 3200kcal 130g bialka (moze tak do 150dobije) Jaki jest przedzial na tluszcze jesli chodzi na kilogram ciala bo wydaje mi sie ze przed tym zepsuciem sie mialem ok 100g tluszczy ale moge [...]

wiem ze jestem zielony , dla was to moze pieknie ladnie wyjasnione a ze mnie pewnie sie smiejecie : o gruby przyszedl chce schudnac a nie umie najprostszych zeczy tyle ze Wy w tym siedzicie , moze ja tez kiedys komus pomoge za pare miechow jak juz mniej wiecej bede wiedzial co i jak

A więc nikt sie z ciebie nie smieje ze jestes gruby. Ja tez jestem gruby ale za to wiem jak sie odzywiac. Musisz dużo czytać wpisz sobie w szukajce: Masa z Rothenem - ładnie wszysztko wyjaśnione tylko jesli chcesz sie redukować to zamiast dodać 200-500 kcal to je odejmij. Np wyjdzie ci zapotrzebowanie 2400 to odejmujesz 200, mało idzie odejmujesz [...]

Powiedział że już jest wszystko dobrze i że wszystko ładnie się goi. Miałem wcinany laparoskopowo.

jak dla mnie ładnie j/na rok podaj wymiary zanim zaczełes pakowac

a i jeszcze jedno. na LOW carb sie tylko ładnie wygląda?? czy sila spada czy moze powoli rośnie?

Oglądał ktoś galę, którą walka najciekawsza i opłaca się ją obejrzeć na mma versus. Warto: Collier vs. Miranda - Brazylijczyk jednym uderzeniem odwrócił losy walki, Issa vs. Sasaki - dużo dobrego parteru w wykonaniu Leandro, Silva vs. Rhodes - szybko i do rzeczy, Magomedov vs. Silverio - Magomedov ładnie, zwłaszcza końcówka, no i walka wieczoru [...]

[...] byly zdumiewajace. Produkty o ktore pytam nie chce "brac" natychmiast... chce je zakupic i zaczac wcinac jak minie te 3-5 mc, gdzie sila w tym okresie jeszcze ladnie, naturalnie "rosnie". Ogolnie na biezacym etapie mam problem tego typu, ze w polowie treningu sily mnie opuszczaja i mi sie strasznie chce spac... :(( [...]

Hmmm... a skąd takie nagłe nawiązanie do Kittei? To prawda Kittei to forna opracowana niedawno na potrzeby fuku-go. Łączy w sobie elemęty różnych styli. Opływowe, schodzącze z linni ciosu ruchy wado-ryu i twarde shotokańskie bloki i natychmiastowe kontrataki. Sąw nim elemęty kata twardych, siłowych (jak np. Hangettsu) oraz elementy kata miękkich [...]

no widac ze jeszcze pompa po xp jest poszło Ci ładnie trzymaj soga

zambo nie sądze ???/napsiz jak z siła/obwodami/masą ładnie towar nie zmarnowany

ladnie, w plecy Ci chyba najbardziej weszlo

Bardzo ladnie. Ogolnie estetycznie. Klata troche odstaje. Bic i najszerszy rzadzi SOG